**खतरनाक डाइटिंग: केरल में 18 वर्षीय लड़की की लिक्विड डाइट के कारण मौत**
केरल के कन्नूर जिले में एक 18 वर्षीय लड़की, श्रीनंदा, की अत्यधिक डाइटिंग के कारण मृत्यु हो गई। वह वजन बढ़ने के डर से ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म से मिले डाइट प्लान का पालन कर रही थीं, जिसमें उन्होंने ठोस भोजन छोड़कर केवल लिक्विड डाइट पर रहना शुरू किया था। इस कठोर डाइटिंग और अत्यधिक व्यायाम के चलते उनकी सेहत बिगड़ गई, जिससे उन्हें अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा, लेकिन इलाज के दौरान उनकी मृत्यु हो गई।
चिकित्सकों के अनुसार, यह मामला एनोरेक्सिया नर्वोसा (Anorexia Nervosa) का हो सकता है, जो एक गंभीर मानसिक विकार है। इसमें व्यक्ति अपने वजन और शारीरिक आकार को लेकर अत्यधिक चिंतित रहता है, जिससे वह भोजन से परहेज करने लगता है। ऐसी स्थिति में शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, जो जीवन के लिए खतरा बन सकती है।
यह घटना इस बात की चेतावनी है कि बिना विशेषज्ञ सलाह के कठोर डाइटिंग या ऑनलाइन डाइट प्लान का पालन करना खतरनाक हो सकता है। स्वास्थ्यप्रद वजन प्रबंधन के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना आवश्यक है। किसी भी डाइट प्लान को अपनाने से पहले योग्य पोषण विशेषज्ञ या चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।