क्या हो अगर जब अपने अचानक दारू पीना बंद कर देंगे!

शराब को अचानक से छोड़ना आपके लिए बेहद नुकसान देह हो सकता है, लेकिन डॉक्टर के परामर्श पर इसको धीरे धीर काम करे।

शराब पीने से आपको काफी तरह की शारीरिक समस्या का सामना करना पड़ सकता है। ये बात डॉक्टरों ने कई स्टडी में कही है, अब ऐसे में जो लोग शराब के बुरे प्रभाव के कारण इसे छोड़ देते है, उनके साथ क्या होता है।
आईए जानते है।

कई डॉक्टरों ने अपनी स्टडी में ये तक कहा है की हमारा शरीर पूरे दिन में केवल 3 ड्रिंक ही पचा पता है।
अब ऐसे में दारू पीने से आपको कुछ समय बाद किसी बड़ी बीमारी से जूझना पड़ सकता है।
अगर आपको दारू पीने की लत लगी हुई और आप इसे अचानक छोड़ रहे है तो ये आपके बॉडी मैकेनिज्म को बिगड़ सकती है, इसलिए सबसे पहले आपको डॉक्टर से परामर्श करना है।
अगर आप अचानक शराब छोड़ते है तो आपकी बॉडी में ये प्रभाव देखने को मिलेंगे।

•एंजिटी
• डिप्रेशन
• फोकस न कर पाना 
• थकान

• घबराहट
• चिडचिढ़पन
• कपकपी
• ठंड लगना

• ब्लड प्रेशर बढ़ना 
• भूख न लगना
• तेज पसीना आना

लेकिन अगर आपने शराब को छोड़ने की ठान ली है तो ये कुछ समय बाद आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। थोड़ा समय तो लगेगा लेकिन जब आप इन सभी चीजों से दूरी बना लेंगे तो आपको अपने अंदर बदलाव नजर आएंगे।